PERNIKAHAN adalah sebuah peristiwa penting dalam hidup bagi sepasang kekasih yang telah memadu cinta.
Namun, sebelum Anda memastikan untuk menikah dengan pasanganmu, inilah 12 pertanyaan harus ditanyakan yang dapat membantu memastikan kesuksesan hubungan.
Menurut Dr David Helfand, yang berbasis di Vermont dan seorang psikolog berlisensi yang berspesialisasi dalam terapi pasangan, ‘salah satu bagian tersulit dari hubungan romantis jangka panjang adalah menetapkan batasan-batasan’. Tetapi hal ini harus dilakukan sebelum mengikat simpul. Demikian dilaporkan Today.com seperti diberitakan Daily Mail.
Berikut ini 12 pertanyaan wajib ditanyakan ke pasangan sebelum Anda menikah:
1. Apa yang membantu Anda untuk rileks?
Para ahli menyoroti bahwa seiring dengan pasang surut, akan ada pasang surut selama hubungan Anda, dengan stres menjadi pemicu besar untuk patah hati.
Kemudian Helfand mengatakan, bahwa penting untuk mengingat apa yang dapat membantu Anda dan pasangan rileks selama masa-masa yang sangat menegangkan.
Sehingga Anda berdua tidak tenggelam di bawah tekanan eksternal. Pastikan Anda mengamati apa yang membuat pasangan Anda rileks sehingga Anda dapat membantu mereka ketika saatnya tiba.
Sebagai contoh, dia menyarankan jika pasangan Anda menyukai mandi busa, maka menyiapkannya untuk mereka ketika mereka merasa stres akan membantu meredakan ketegangan.
2. Apa yang membuat Anda merasa dicintai?
Seorang terapis pasangan bersertifikat yang berbasis di Pennsylvania, Laura Silverstein menyarankan orang-orang untuk melakukan tes bahasa cinta dengan pasangan mereka.
Ada berbagai literasi yang tersedia secara online. Teori bahasa cinta, yang pertama kali dikembangkan oleh Dr Gary Chapman pada tahun 1990-an, memungkinkan orang untuk mengetahui lebih banyak tentang kebutuhan mereka. Menurut Dr Chapman, ada lima bahasa cinta: Kata-kata Afirmasi, Tindakan Pelayanan, Menerima Hadiah, Waktu Berkualitas, dan Sentuhan Fisik.
Silverstein mengatakan: ‘Bergantian bertanya satu sama lain bagaimana Anda dapat membantu yang lain merasa lebih dicintai. Kita tahu dari karya Gary Chapman bahwa orang lebih suka memberi dan menerima cinta dengan cara yang berbeda.
3. Bagaimana situasi keuangan kita?
“Alasan perceraian No.1 yang dikutip adalah keuangan, jadi penting bagi Anda untuk memasuki pernikahan Anda dengan mata terbuka lebar,” kata pelatih kencan dan psikolog yang berbasis di California, Holly Battey.
Dia merekomendasikan untuk membicarakan tentang skor kredit Anda, jumlah utang yang Anda miliki, pendapatan Anda, dan bagaimana Anda akan membagi tanggung jawab keuangan. Banyak pasangan yang berjuang dengan keuangan dan berbagi beban, jadi Battey merekomendasikan untuk mencari bantuan dari pelatih keuangan jika ini menjadi masalah.
4. Apa trauma terbesar Anda?
Hefland mengatakan bahwa penting untuk menggali masa lalu pasangan Anda dan mencari tahu tentang trauma terbesar mereka. Hal ini akan membantu Anda untuk lebih memahami mereka dan bagaimana reaksi dan perilaku mereka berhubungan atau dipicu oleh insiden masa lalu.
“Trauma membentuk kita. Jika Anda tahu pengalaman apa yang benar-benar menakutkan bagi pasangan Anda, Anda dapat lebih memahami siapa mereka saat ini,” jelasnya Hefland.
5. Di mana Anda menarik garis antara kerahasiaan dan privasi?
Amy Morin, seorang psikoterapis dan pekerja sosial klinis berlisensi yang berbasis di Florida, mengatakan bahwa pasangan harus menyetujui batasan-batasan mereka dalam hal preferensi seputar privasi sejak awal.
Beberapa orang senang berbagi media sosial atau kata sandi telepon, sementara yang lain lebih suka menjaga sejumlah privasi. Morin memperingatkan bahwa jika pasangan tidak setuju pada aspek privasi hubungan mereka, hal itu dapat menyebabkan ketidakpercayaan dan dengan satu orang berpikir bahwa yang lain bersikap licik.
6. Bagaimana Anda menghadapi konflik?
Setiap orang memiliki cara mereka sendiri dalam menghadapi konflik, jadi Silverstein mengatakan penting untuk mengetahui bagaimana pasangan Anda bereaksi dan mengakui cara mereka berperilaku. Dia menyoroti karya Dr John Gottman yang menghabiskan 40 tahun mempelajari pasangan dan menemukan bahwa kompromi sangat penting untuk mengelola konflik dalam hubungan.
Dia menyarankan tiga gaya manajemen konflik fungsional: menghindari konflik, mudah berubah, dan memvalidasi.
Silverstein merekomendasikan untuk menemukan pendekatan yang cocok untuk kedua belah pihak dan membaca tentang cara-cara yang berbeda dalam menangani konflik. Dia memperingatkan: “Orang terkadang membuat kesalahan dengan berpikir bahwa gaya konflik yang mereka sukai adalah benar, dan yang lainnya salah.
7. Peran apa yang harus dimainkan oleh keluarga besar dalam hubungan kita?
Keluarga besar bisa menjadi sumber pertengkaran yang hebat di antara pasangan. Satu orang mungkin senang melihat kerabat sepanjang waktu, sementara yang lain mungkin melihat ini sebagai tugas mimpi buruk. Satu orang mungkin menghargai masukan dari orang tua mereka, sementara yang lain mungkin melihat ini sebagai gangguan.
Morin merekomendasikan ‘menetapkan harapan di depan’ dalam hal menangani keluarga. Jika pandangan berbeda, cobalah dan temukan solusi yang layak.
8. Apa yang menjadi pemecah kesepakatan kita?
Ketika Anda memasuki pernikahan, Battey merekomendasikan untuk duduk dan menetapkan batasan-batasan seputar hubungan Anda ‘serta konsekuensi dari pelanggaran’.
Beberapa topik utama yang perlu dibahas termasuk perzinahan, pelecehan dan kecanduan. Pakar hubungan mengatakan dengan melakukan ini, itu akan ‘menetapkan fondasi yang sehat untuk pernikahan Anda’.
Bagaimana kita akan tetap terhubung sambil mempertahankan kemandirian?
Para ahli memperingatkan bahwa mudah tersesat dalam suatu hubungan dan kehilangan rasa diri sendiri.
Silverstein mengatakan bahwa penting untuk menghindari hal ini terjadi jika Anda ingin menjaga keseimbangan yang sehat dan menjaga romansa tetap hidup.
Dia merekomendasikan untuk mempertahankan ‘hobi dan pertemanan serta ambisi pribadi dan profesional… dengan cara ini, Anda dapat merencanakan untuk berbagi kehidupan bersama sambil juga berkembang sebagai individu.
10. Bagaimana kita akan membagi pekerjaan rumah tangga?
Sebelum memulai pernikahan, bahaslah masalah pekerjaan rumah tangga. Battey mengatakan, bahwa sekarang peran gender berubah pekerjaan rumah tangga bisa menjadi sesuatu yang didistribusikan secara adil.
Dia mengatakan bahwa dia menemukan banyak wanita yang menikah dengan tidak bahagia dan membenci pasangan mereka karena mereka melakukan sebagian besar pekerjaan rumah tangga. Tetapi dia berpendapat bahwa pekerjaan rumah tangga ‘harus adil dan sesuai dengan kekuatan masing-masing pasangan’.
Jika tidak ada satu pun pihak yang melangkah maju, maka lihatlah apakah layak secara finansial untuk membayar seseorang untuk membantu di sekitar rumah.
11. Apa sesuatu tentang saya yang menjadi perhatian Anda?
Morin, mengatakan bahwa meskipun pertanyaan ini bisa sedikit canggung, namun pertanyaan ini penting untuk ditanyakan dan jujur dalam menjawabnya.
Setiap orang memiliki kekurangan dan mungkin ada sesuatu yang menjadi perhatian Anda tentang orang lain. Hal ini bisa diperbaiki atau menandainya adalah langkah pertama dalam menemukan solusi.
Morin mengatakan bahwa dengan membicarakan kekhawatiran satu sama lain, Anda akan belajar lebih banyak tentang satu sama lain dan ini bisa menjadi ‘kesempatan untuk mengatasi percakapan yang tidak nyaman’.
12. Apa visi bersama kita?
Ini mungkin sesuatu yang Anda kaitkan dengan pertanyaan wawancara kerja, tetapi para ahli mengatakan memikirkan rencana lima hingga sepuluh tahun Anda adalah sesuatu yang harus Anda terapkan pada hubungan Anda.
Battey mengatakan ‘pasangan dengan tujuan bersama lebih mungkin bertahan’ dan penting untuk saling memeriksa satu sama lain sesekali untuk memastikan Anda berada di halaman yang sama.
Mencari bantuan konselor pasangan mungkin dapat membantu mempermudah latihan ini, karena mungkin ada beberapa ‘penghalang jalan’ yang muncul saat mendiskusikan apa yang akan terjadi di masa depan. (red)
